14 сентября (воскресенье) в 15:00 состоится новая арт-встреча с психологом Софьей Голосовой!
Арт-терапия пройдет в пространстве выставки «Подняться, но не улететь» и будет вдохновлена картиной «Все ты можешь». Никаких художественных навыков не требуется – только ваше искреннее участие и готовность заглянуть внутрь себя.
Курица не знала, что может летать — таков смысл картины. Этой домашней птичке никто не внушал, что, оказывается, ей не положено взлететь. Видимо, именно поэтому она без страха взяла высоту, которая для других кажется невозможной.
Что же было ее движущей силой для полета?
У каждого из нас есть движущие силы:
- потребность быть любимым;
- потребность уметь справляться с трудными задачами;
- потребность в дружеской поддержке и общении;
- потребность в познании, творчестве, финансовой безопасности;
- потребность быть востребованным специалистом и т. д.
Кто-то сходу может назвать свою потребность и сделать ее своим мотиватором, своей движущей силой, необходимой для полета. Кому-то же требуется задуматься и заглянуть внутрь себя. Через узнавание своих потребностей мы можем понять, что нам нужно в себе укрепить на данный момент.
На арт-встрече участники:
- исследуют свои явные и скрытые потребности;
- укрепят в себе то, в чем нуждаются;
- визуализируют на холстах свои ресурсные ощущения.
Количество мест ограничено